健康百科

• 吃苦瓜会导致骨质健康问题是真的吗

  2021-9-6 阅读：654

  苦瓜是一种很特别的蔬菜。虽然苦不是一种愉悦的味道，但是喜爱苦瓜的人却很多。除了做菜，它还被当做一种“药物”，在亚洲、非洲、南美都有许多“传统药用”。不过，最近有一篇网文则宣称“吃苦瓜会导致骨质疏松”，宣称“吃一次相当于8斤盐”。然而事实是，虽然草酸会影响钙代谢，但苦瓜的草酸并不算特别高。

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• 什么原因导致癫痫患者更易发生骨折

  2021-9-3 阅读：525

  癫痫发作导致骨折在临床上偶有发生。文献数据显示，癫痫患者发生骨折的概率是健康人群的2到6倍，最常见的骨折部位依次为肩关节骨折或脱位占33%，胸腰椎体压缩性骨折占29%，颅骨及下颌骨骨折占18%，股骨颈骨折占6%。

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• 跳绳促进骨密度增长 助力孩子长高

  2021-9-2 阅读：704

  　跳绳可以长高?普遍来说，18岁以前是孩子长身高的黄金时期，一旦过了18岁，孩子身高增长减缓甚至停止，这个时候无论再怎么运动都没啥作用了。所以趁着孩子还处于“飙高”时期，尽量培养他跳绳的兴趣爱好吧。

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• 每天动动舌头就能降低脑萎缩风险?

  2021-9-1 阅读：558

  每天动动舌头竟然可以预防脑萎缩?近日，一则180多万播放量的短视频受到不少市民朋友关注转发。视频中称，每日有技巧地锻炼舌头，做一套舌头操，可以预防脑萎缩。这样的“神操作”让不少市民跃跃欲试的同时也发出质疑，真的有效吗?

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• 心脑血管疾病为什么容易凌晨发作

  2021-8-30 阅读：504

  为什么心脑血管疾病更容易凌晨发作?这和晨峰高血压有直接关系。晨峰是指血压从深夜的低谷水平逐渐上升，在凌晨清醒后的一段时间内迅速达到较高水平，这一现象称为晨峰高血压。

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• 50岁后女性骨质健康问题患病率是男性的5倍

  2021-8-27 阅读：637

  2018年公开的中国骨质健康问题流行病学调查结果显示：骨质健康问题已成为我国中老年人群的重要健康问题，50岁以上人群骨质健康问题患病率为19.2%，中老年女性骨质健康问题问题尤甚，50岁以上女性患病率达32.1%，远高于同龄男性的6%，而65岁以上女性骨质健康问题患病率更是达到了51.6%。

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• 补钙补出的血管钙化是怎么一回事

  2021-8-26 阅读：676

  68岁的梁大爷骨质疏松问题严重，他认为这是缺钙导致的，看到身边的老朋友都开始补钙，然后他就私下买很多补钙的保健品来吃。结果骨质疏松没好转，却吃出了冠状动脉血管钙化。幸好家人发现得早，如果不及时疏通血管，或出现并发症急性心肌梗死，甚至会危及生命。

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• 户外运动对骨骼和心血管系统的影响

  2021-8-20 阅读：698

  坚持户外运动有助于预防骨质疏松的心脑血管疾病。通常来说，不爱运动的妇女和老年人发生骨质疏松的风险较高，这些人做骨密度检查更容易查出骨密度较低的结果。目前市面上骨密度仪品牌较多，而Kejin品牌的超声骨密度仪​，收获了良好的口碑。南京科进实业生产的OSTEOKJ3000系列超声骨密度仪，专门用于检查脚的跟骨部位，测量数据准确，重复性好，结果可信赖，适用年龄段也较广。

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• 年轻人长期熬夜也会导致脑出血

  2021-8-19 阅读：656

  江苏南京26岁的王女士长期熬夜，每天只睡四五个小时，在24岁时就出现过脑出血的情况，近期又因脑出血被男友送到医院抢救而挽救一命。这一案例给很多长期熬夜的年轻人敲响了警钟。

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• 疫情下心脑血管疾病患者的防护宝典

  2021-8-16 阅读：641

  新冠疫情多点散发，德尔塔变异病毒传播性更快、更强，控制难度更大，个别省市的疫情又处于上升期，外溢的风险仍未消除。为了保护自己和家人的健康，我们一定要做好防护，尤其是广大心脑血管疾病患者，更应提高警惕!

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